FORMATION À LA TECHNIQUE DES TRIGGER POINTS

Trouvez les points de tension musculaires et libérez les facilement

Formation créée le 21/08/2025.
Version du programme : 1

Prochaine date

27/09/2025

Type de formation

Formation présentielle

Durée de formation

9 heures (1 jour)
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FORMATION À LA TECHNIQUE DES TRIGGER POINTS

Trouvez les points de tension musculaires et libérez les facilement


Cette formation s’adresse à toutes les personnes intéressées par l’apprentissage de connaissances leur permettant d’identifier leurs douleurs et les tensions musculaires en cause afin de pouvoir agir dessus par l’intermédiaire de techniques simples et facilement reproductibles. Ces techniques permettront d’apaiser les douleurs musculaires d’une personne mais aussi de pouvoir s’auto-masser, s’auto-soulager, faire diminuer les gênes.

Objectifs de la formation

  • Acquisition de connaissances anatomo-physiologiques concernant le tissu musculaire
  • Recherche et reconnaissance des tensions musculaires
  • Acquisition des connaissances concernant les différenciations et contre-indications
  • Identification des causes de tensions
  • Travail des triggers et relâchement des tensions musculaires via différentes techniques

Profil des bénéficiaires

Pour qui
  • Toutes les personnes intéressées par l’apprentissage de connaissances leur permettant d’identifier les douleurs et les tensions musculaires en cause afin de pouvoir agir dessus par l’intermédiaire de techniques simples et facilement reproductibles
Prérequis
  • Aucun

Contenu de la formation

Théorie
  • Acquisition de connaissances anatomo-physiologiques concernant le tissu musculaire
  • Acquisition des connaissances concernant les différenciations et contre-indications
  • Identification des causes de tensions
Pratique
  • Recherche et reconnaissance des tensions musculaires
  • Acquisition des connaissances concernant les différenciations et contre-indications
  • Travail des triggers et relâchement des tensions musculaires via différentes techniques

Équipe pédagogique

Julien Sale : Kinésithérapeute diplômé en thérapie manuelle

Ressources techniques et pédagogiques

  • Polycopié et matériel de pratique offert

Qualité et satisfaction

Non spécifié

Vidéo de présentation

Modalités de certification

Résultats attendus à l'issue de la formation
  • Une capacité à ressentir les zones de tension et la bonne exécution des techniques dévolues à leur relâchement

Lieu

DOJO de L'ESBR 21 RUE DU PLATEAU 13620 CARRY LE ROUET

Capacité d'accueil

Entre 2 et 6 apprenants

Prochaines dates

5 places restantes FORMATION À LA TECHNIQUE DES TRIGGER POINTS - 27 Septembr...
le 27/09/2025 CARRY LE ROUET